中国の利点と有用なヒントのホーソーンベリー

ホーソーン、サワーホーソーンとフェアリーホーソーンとしても知られており、シャンリホンの酒植物植物のドライフルーツに属しています。ホーソーンは自然がわずかに暖かく、味が甘くて酸っぱく、脾臓、胃、肝臓の3人の子午線に入ります。古代から伝統的な漢方薬として使用されてきました。

ホーソーンベリーの栄養素

ホーソーンには、タンパク質、脂肪、炭水化物、カルシウム、リン、鉄、カロチン、チオフラビン、リボフラビン、ナイアシン、マスリン酸、クエン酸、ビタミンC、その他の体の有益な成分を含む栄養素が豊富です。ホーソーンには、100グラムあたり約50〜100 mgのビタミンCが含まれており、レモン、リンゴ、オレンジなどの果物の2〜3倍高くなっています。

ホーソーンベリー中国医学の効果が水に浸されている

1.心血管疾患および脳血管疾患の予防と治療

2.血液循環を促進し、血液の馬鹿げたものを除去します

3.脂肪の多い食品の消化を促進します

4.動脈硬化症の予防と治療

5.喘息を緩和し、phを減らします

6.利尿薬

月経中にホーソーンベリーTCMを食べることはできますか？

ホーソーンは、血液循環を促進し、血液停止を除去する効果があります。これは、女性が服用するのに特に適しています。通常、サンザシ茶を飲むと、月経痛を和らげることができます。それで、女性は月経中にそれを飲むことができますか？月経は解毒するのに最適な時期です。ホーソーンは暖かいです。月経期の初日または2日目にそれを服用すると、子宮を温め、卵巣を栄養補給する効果があります。また、肝臓を和らげ、うつ病を和らげ、月経の過敏な気分を和らげることができます。

ホーソーンベリーウォーターを正しく飲む方法は？

ホーソーンを醸造する場合、ホーソーンの量に従って一定量の沸騰したお湯を注ぐ必要があります。沸騰水の温度は、できれば80°-90°です。一般に、8-10個の乾燥したホーソーンを400〜500mlの沸騰した水に注ぎます。水が少なすぎると、ホーソーンは味が良くなくなり、水が多すぎると味が酸っぱくなり、味が良くなりません。

一般的に、食事の30分後にホーソーンの水を飲む方が良いです。これは、消化を助けるだけでなく、体重を減らすことの効果もあります。空腹時に飲まないようにして、1日1〜2回浸してください。

普通の人は、ホーソーンを服用するときに投与量に注意を払う必要があります。一度にあまりにも多くのことをしないでください。そうしないと、減量や脂質低下に役割を果たすことができないだけでなく、体内の慢性胃腸の問題につながる可能性さえあります。

毎日単独で使用されるホーソーンの量も制御する必要があります。できれば約25グラムであるため、効果が最適であり、身体に副作用がありません。

過剰な胃酸を持つ人は、ホーソーンベリーの水をもっと飲むべきではありません

ホーソーンの水は消化効果が良いものの、脾臓と胃のヘルスケアに影響を与えません。体内のより多くの消化器液の分泌を促進するだけです。刺激の過程で、それは胃に特定の刺激を引き起こします。

したがって、それが胃腸疾患の患者である場合、空腹時にホーソーンやホーソーンの水を服用しないことが最善です。一般的な胃腸疾患には、胃炎、胃潰瘍、高酸性度または食道炎および逆流胃炎が含まれます。これらの疾患を服用した後、これらの疾患を患っている人は、身体の健康を促進できないだけでなく、病気を悪化させるでしょう。

深刻な病気からの回復後の摂取には適していません

深刻な病気から回復した患者は、これらのタイプの患者が体の回復を促進するために大量の補足栄養素を必要とするため、ホーソーンやホーソーンの水を服用するのに適していません。

ホーソーンはガスを消費する効果があり、体の消化も加速します。それを服用した後、それは体を強くするだけでなく、栄養素の体の吸収に影響を与えます。