甘草 - 使用、副作用

甘草 ヨーロッパとアジアの一部で成長するハーブです。甘草の根にはグリシルリジンが含まれており、大量に食べると副作用を引き起こす可能性があります。甘草の化学物質は腫れを減らし、咳を減らすと考えられています、 潰瘍を癒す私たちの体の化学物質を増やします。これは、「黒い甘草」の匂いと味を持っています。甘草は湿疹、肝臓の腫れ、口に使用されます 痛み、および他の多くの条件ですが、これらの使用のほとんどをサポートする良い科学的証拠はありません。また、Covid-19の甘草を使用することをサポートする良い証拠もありません。

使用と有効性

おそらく効果的です

• 湿疹（アトピー性皮膚炎）。甘草を含むゲルを1日3回2週間塗布すると、湿疹からの赤み、腫れ、かゆみが減少するようです。甘草を含むパッチを塗布し、甘草口の使用 すすぎは、痛みを軽減し、潰瘍の癒しを高速化するのに役立つようです。

• 呼吸チューブの除去後の人々の副作用。甘草のロゼンジを摂取したり、呼吸チューブを配置する直前に甘草液でうがいをしていると思われます。 チューブが除去されたときに発生します。他の多くの目的で甘草を使用することに興味がありますが、それが役立つかどうかを言うのに十分な信頼できる情報はありません。

入手可能：

甘草は、乾燥した根、抽出物、チンキ、錠剤、抽出物、および局所準備として入手できます。脱cyrrhizated甘草（DGL）は、噛む可能性のある錠剤、ウェーハ、カプセル、茶、粉末で入手できます。

7健康とウェルネスのための甘草の根茶の利点

甘草の根は、ゆるい葉のお茶のブレンドに甘い味を与える人気のある茶成分です。おいしいことから、甘草の根も炎症の軽減、消化の促進、免疫系の増加、甘草の根の利点を高めることなど、豊富な健康上の利点を持っていますお茶と、検討する価値のあるリモリスルートブレンド。

1.消化に役立ちます

甘草のルートティーは、消化を助けるためのおいしいお茶になる可能性があります。胃を落ち着かせて甘い歯を守るために何かを探しているときに完璧な夕食後のお茶になります。良好な消化器の健康を促進します。

2.抗炎症特性が含まれています

研究では、甘草の根が炎症を軽減するのに役立つ可能性があることが示されています。炎症の根は自然に甘く、ハーブティーブレンドに人気のある追加になります。リコリスはまた、生ingerやターメリックのような強いフレーバーのバランスをとるのに役立ち、これらのお茶に微妙な甘さを加えます。

3.風邪からワード

甘草は何世紀にもわたって中国の漢方薬で使用されており、強力な冷戦の利点があることが示されています。このハーブ成分には抗ウイルス性と抗菌特性があり、風邪の症状を和らげ、さらなる病気を防ぐのに役立ちます。

4.免疫システムを強化します

彼らが風邪をそそるのと同じように、甘草の根の抗ウイルスおよび抗菌特性は、あなたの免疫システムを高め、あなたが病気にならないようにするのに役立ちます。甘草の根茶は大きな病気を防ぎませんが、寒冷やインフルエンザの季節に免疫システムを少し後押しするのに最適な方法です。

5.胃のむかつきを和らげます

吐き気や胃のむかつきに苦しんでいる場合、甘草の根茶のカップが役立ちます。研究では、甘草の根が吐き気の症状を和らげ、胃を沈めるのに役立つことが示されています。甘草の根は、ティーブレンドの生ingerやペパーミントなど、他の吐き気と戦うハーブに沿って含まれることがよくあります。

6.歯に良い

甘草の根もあなたの歯に良いことを知っていましたか？研究によると、甘草根の抗炎症性、抗接着剤、抗菌特性は、口腔衛生を改善し、虫歯や歯肉炎などの問題に対する有益な効果を示すのに役立つことが示されています。

7.喉の痛みを和らげます

甘草の根には、病気から保護し、喉の痛みを避けるのに役立つ抗ウイルスおよび抗菌特性が含まれています。さらに、甘草の根茶のブレンドは暖かく落ち着いており、蜂蜜とよく合う傾向があるため、喉が少し擦り切れたり敏感になったりすると、これらのお茶は素晴らしい選択になります。