ダザオチャイニーズハーブは女性に有益です

女性がナツメをもっと食べることには多くの利点がありますが、女性がナツメを食べる方法を理解していますか？今日は、女性が赤いナツメを食べる方法をいくつか紹介します。これは、血液を補給するだけでなく、美化することもできます。

女性の食べ方赤いナツメ

ヘルスケアの専門家によると、赤いナツメは女性にとって非常に重要な健康上の利点があります。専門家は、女性は毎日少なくとも3つの赤いナツメを食べるべきであると信じています。これは、特に冬に、陰に栄養を与え、腎臓に栄養を与え、肌を美しくすることができます。冬ナツメが大量に出回っています。この時期のナツメは新鮮で、女性がおやつとしてもっと食べるのにとても適しています。

蒸した赤いナツメと菌。10個の赤いナツメ、15グラムの黒い菌、そして適切な量の氷砂糖を選択します。赤いナツメは約2時間水に浸す必要があり、黒い菌は水に浸すことができます。ボウルに入れ、水と氷砂糖を加え、約1時間蒸してお召し上がりください。朝食と夕食の後に1日1回食べてください。そばかすを美化・除去し、顔のシミを軽減する効果があります。女性の友達はもっと適切に食べることができます。

赤いナツメのハニークリーム。赤いナツメの2つの猫を準備し、コアを洗って取り除き、肉をすりつぶし、適量の水を加えて煮て揚げ、ジュースをろ過し、500 gの蜂蜜を混ぜ、火で混ぜてナツメペーストを作ります。後で使用するために瓶詰めします。就寝前にスープやナツメを飲むと、眠りにつくのが早くなり、不眠症が改善します。1日2回、毎回15mlを服用してください。

赤いナツメのお粥。原材料は、ナツメ、ジャポニカ米、アンジェリカ、白砂糖です。アンジェリカをぬるま湯にしばらく浸し、水を加えて炒め、濃厚なジュースを作ります。カスを取り除いた後、ジャポニカ米、ナツメヤシ、砂糖と一緒に適量の水を加え、お粥になるまで煮ます。このお粥は、便秘や血液不足の人に適しています。

赤いナツメとジンジャーティー。赤いナツメヤシと生姜の半分のキャティを準備し、次に甘草、クローブ、沈香を粉末に砕き、毎回15〜25グラムの少量の塩を加え、朝に煎じるか、水に浸してお茶の代わりに1日数回、胃に栄養を与える効果があります

赤いナツメと大麦のスープ。赤い日付を15個選び、大麦米を一握り、ギンゴを15グラム、ロンガン肉を10グラム用意し、鍋に入れて40分間調理します。さらに、ウズラの卵を6個煮て皮をむき、30分調理し、適切に追加します。ブラウンシュガーまたはアイス菓子の量。このスープを飲むと、ニキビなどが少なくなり、保湿効果があります。

ナツメの効果はとても良く、スープやお粥の煮込みにとても適しています。特にお粥に赤いナツメを数個入れると、栄養効果がより顕著になります。赤いナツメや主食、全粒穀物と相まって、女性は定期的に食べることで体力が大幅に改善されることを明らかに理解できます。

ダザオチャイニーズハーブを食べる女性のメリット

ナツメは温かくて甘く、たんぱく質、さまざまなアミノ酸、カロチン、ビタミン、鉄分、カルシウム、リンが含まれています。それは女性の気と血の栄養のための聖なる製品として使用されてきました。さらに、それは女性ホルモンの分泌を促進するだけでなく、乳房の発達を強化することもできます。そして、脾臓と胃に栄養を与え、薬の特性を調整し、血液に栄養を与え、神経を落ち着かせる効果があります。

気を補給し、血を養う：赤いナツメは良い栄養製品です。体に栄養を与え、血に栄養を与えるために、赤いナツメが食事に追加されることがよくあります。

美白とそばかす：ジュジュベはビタミンCと環状アデノシンリン酸塩が豊富で、肌細胞の代謝を促進し、メラニンの沈着を防ぎ、肌をより白く滑らかにし、美白とそばかすの美しさとスキンケア効果を実現します。

脾臓と胃を活性化する：脾臓と胃が弱い、下痢、倦怠感、衰弱のある人は、1日に7つの赤い日付を食べるか、CodonopsisとAtractylodesと共有し、気に栄養を与え、脾臓と胃を活性化し、効果を達成することができます食欲を増進し、下痢を止めることです。

抗ガンと抗高血圧：赤い日付はビタミンCとビタミンPが豊富です。これらの2つのビタミンは、高血圧、高脂血症、および抗癌の予防に良い効果があります

だれが自分の体を補充するためにダザオハーブを使うべきではありませんか？

処方箋としてのナツメには禁忌があります。体力や病気などの理由でナツメを食べるのに適していない人もいます。

1.女性は月経中に浮腫を起こしやすいダザオチャイニーズハーブを食べることができます

月経中、目や足の腫れを経験する女性もいます。実際、これは湿重量の現れです。そのような人々は赤いナツメを取るのに適していません。赤いナツメは甘く、もっと食べると痰や湿気が体内に蓄積し、浮腫の症状を悪化させる可能性があります。

2.暑くて乾燥した体格の女性は、ダザオハーブを食べることができます

暑くて乾燥した体質の女性は、過剰な月経血を引き起こし、健康を害する可能性が非常に高いため、月経中の強壮剤の赤いナツメを服用するのには適していません。

3.ダザオチャイニーズハーブは糖尿病を予防することができます

赤いナツメは砂糖が豊富で、特に赤いナツメはスナックになり、糖尿病患者には適していません。

4.ダザオチャイニーズハーブをもっと食べることの害

新鮮なナツメを過剰に摂取すると、下痢や「脾臓」の損傷を起こしやすくなります。したがって、外因性の風熱によって引き起こされる風邪、発熱、鼓腸を持っている人はすべて、新鮮な赤いナツメを食べることを避けている人です。